当サロンのクライアントさんも
内股の方が
結構いらっしゃいますが
内股だと、どんなデメリットが
あるのでしょうか？🤔
★足が太くなる
★O脚・X脚になる
★下腹ぽっこり
★反り腰
★足が冷えるetc…
あげていくとキリがない😂
ポイントは
🔸左右の足の人差し指が
並行になるように意識する
要するに
足の人差し指が
まっすぐ正面を向いてる状態を
意識して
作ってあげるコトが大切☝🏻
座ってる時も
立ってる時も
歩いてる時も
ちょっと大変だけど
常に意識してあげて下さい😊
少しずつだけど変わってくる🙆♀️
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