病院に行くほどでは無いけど
調子がイマイチだったり
いつも悩んでる…
そんなボヤッとした
不調の状態にある方は
多いのでは？😔
「健康」と「病気」の
明確なラインは存在しない
東洋医学では、そんな
「未だ病になってない状態」＝
「健康と病気の間」のことを
【未病】と言います☝🏻
未病の状態を抱えたままで
生活を続けていくと
少しずつ病気側に
なっていってしまうことも💦
この未病の状態を
少なくしていこうと
自分なりに気を付けてる方も
沢山いますが
それでも不調を抱えてる人が
たくさんいます😣
☆あまり体を動かさない
☆人間関係のストレス
☆睡眠不足
☆アンバランスな食生活etc.
便利で余裕が生まれる
生活様式のはずが
逆に心と体が
より疲れていく日々を
過ごして不調を
抱え続けているのです💧
頭痛や便秘
慢性的なだるさ…
まだまだ〝未病〟と
安心してませんか？
あなたが抱えている
「何となくの不調」
お気軽に
お声掛けくださいね🌟
コメントを残す