痛み止めは必要?

yoshizakiseitai

 

 

まず痛みが何故出ているのかを

考えなければいけません

 

痛みを出すことにより

身体は無理な動きをするコトを

防ごうとします

 

それを痛み止めで抑えると

どうなると思いますか?

 

 

動かすと炎症が酷くなるモノや

動かすと本来痛みが

キツくなるものまで気付かずに

過ごしてしまいます💦

 

すると痛み止めの効果が

切れた時に

強い痛みが出ると共に

身体の回復が遅れます…

 

 

なのでどうしても仕事等で

動かさないといけない時や

スポーツなど大事な大会などが

ある時は痛み止めを

飲む方が良いでしょう☝🏻

 

 

でなければ

なるべく安静にして

身体が回復することに

専念した方が、実は

回復への1番の近道ですよ✨

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

日本語が含まれない投稿は無視されますのでご注意ください。(スパム対策)