姿勢改善の大切さ

yoshizakiseitai

 

 

外出先などで周囲を見渡すと

多くの方が下を向いて

スマホに夢中になっていたり

します

 

 

職場でも長時間PCと向き合い

帰宅してからも

デジタルな生活は終わりません

実は父もスマホゲームや

インターネットが大好き😂

現代社会ならではの

悩みですね😅

 

 

でもPCやスマホの画面に

夢中になり、姿勢が

前屈みになってしまうと

首に負担がかかり続けて

しまうのです

 

 

すると首や肩、背中や腰に

ダルさや痛みを感じたり

変な姿勢になることで

慢性頭痛を生じるだけでなく

集中力の低下など

様々なトラブルに繋がる

可能性が…💦

 

 

姿勢を改善するためには

ご自身の意識や生活を

見直すのはもちろんなんですが

筋肉を緩める必要も💡

 

 

当院の施術は

寝てしまうくらい優しい刺激で

全身が整います

何かお身体で気になるコトなど

ございましたら、お気軽に

お問い合わせ下さい😊

 

この機会に姿勢を良くして

気持ちの良い毎日を

送りましょう♪

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