こんにちは

ワケもなく

イライラしてしまう…

それはあなたのせいでは

ありません！

ココロが乱れている時は

カラダのバランスが

崩れている時です☝🏻

心身一体がゆえの

切っても切り離せない関係。

カラダの軸（芯）を

整えることで

ココロまで軽くなり

自分の気持ちに

素直になれます🌿

寒さが強まり

家に篭りがちな

この季節だからこそ

カラダもココロも

芯からポカポカにして

細胞から

リバースエイジングしましょ🤗