引き算してみませんか?

yoshizakiseitai

 

 

【時には引き算も大事】
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
ダイエットや
アンチエイジングに

代表されるような

〝美容〟というワード✨

 

そのために

サプリを飲む

ジムに通う

筋トレをする

エステに通う

など、目まぐるしく努力を

される方が多いと思います😊

 

 

年末年始にかけて

飲み会や帰省先で

しっかり食べたりで

このワードへの関心は

高くなっていると思います😂

 

 

そんな時に一度

考えて欲しいのが

『足し算』ばかりに

なっていませんか?

 

私達は

解決したい問題と向き合った時

何かを始める

⇨今の生活に+αを付け足す

という改善方法を真っ先に

試しがちです

 

その前に

一度〝今の生活〟を見返して

余計なモノを

引き算してみませんか?

 

 

例えば、姿勢。

トレーニングや

ストレッチをしたり

足し算をする前に

姿勢を悪くしてしまうような

〝癖や習慣〟を引き算していく

 

 

この引き算を確かなモノに

するために必要なのが

『正しい知識』です☝🏻

 

 

いろんな情報が溢れている

今の社会で、正しいものを

チョイスすることは

中々、難しいと思います

 

 

何が正しくて

自分に何が合っているのかを

見極めたい、知りたい

そんな方にこそ

吉崎整体。で施術を受けて

欲しいと思っています💫

 

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