頭と体をつなぐ

《身体の不調を改善する》

もちろん

疲れを取るなんて事も

同様だと思います。

その中で大切なのが

タイトルにも書いた

『頭と体をつなぐこと』

です。

簡単に言うと

自分のイメージした通りに

自分の体を動かすということ☝🏻

日々の生活・仕事の中で

自分を守るために頭が

「こうした方がいい」

認識してしまった使い方が

癖や習慣となって

自分の体に負担をかける。

これが疲労や

体の不調を繰り返す原因です😔

整体を通して

体がキチンと動く体験を

すること

そして自分の体の本当の軽さや

動き方を頭で認識すること

その頭と体のイメージを

つなぐコト

これが不調を改善していく

１つのポイント❣️

その２つを繋ぎ合わせる

サポートならお任せ下さいネ💪