おはようございます😃
吉崎整体。のコウちゃんです😆
肩こりと並んで
多くの人が悩まされているのが
”腰痛”
・長時間の同じ体勢
・重い荷物を持ち上げる
・旅行先などで良く歩いた
・前屈みの作業が多い etc…
”腰痛持ち”と言われる皆さんは
いろんな場面で
痛みが出てくるみたいです💦
先日のクライアントさんも
慢性的な腰痛持ちの方でした😊
その方には
腰を直接施術することなく
帰りには
『あっ‼︎軽い♫😆』
と喜んで帰って行かれました✨
腰痛の人の９割以上の方は
腰に原因がない事が
ほとんどです🙅♀️
腰が痛いからと言って
腰を揉んでも治らないのは
その原因に
アプローチできていないから😔
その原因を、きちんと
見つけるための時間が
”カウンセリング”です📝
原因を把握して
その原因を改善していくこと
それができれば
腰痛に悩まされることも
なくなっていくはずなんです🤔
腰痛に悩まされている方
『上向きで寝ると腰が浮く』
『机や台にお腹を
もたれかかって立つ癖がある』
『洗い物をするとお腹が濡れる』
なんてことないですか？
もしかしたら
その癖や習慣を改善することが
腰痛改善の第一歩かも
しれませんよー😌
腰が張るから
腰をグリグリ！ではなく
張ってくる原因に
アプローチしましょ♪
大切なのは
慢性的だからと諦めずに
少しづつ変えて行くこと☝🏻
どうしたら改善できるの？
何をしたらいいの？
吉崎整体。では
そんな腰痛などの症状を予防し
自分で対処出来るように
サポートしていきます💪
本日は祝日ですが㊗️
サロンはOpenしてます♪
11時までにご連絡頂ければ
当日予約もOKです🙆♀️
本日は13時以降に
まだ少しだけ空きが
ございます😊
お気軽に
お問い合わせ下さいね☺️
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