カラダがバキバキだったのに…⁈

 

 

身体がバキバキ。

身体がかたい。

 

それじゃあ、まずは

前屈やってみよう!

 

ってやってみたら

1枚目のpost😂

かたい‼︎!笑笑

 

 

5分ほど時間を貰って

もう一度やってみると、、

 

2枚目postにまで😏✨

 

「すごーい!」って

2人で笑う🤣🤣

 

yoshizakiseitai

 

動く身体

柔らかい身体は

誰でも持っています。

 

あとはそれを

どうするかは自分次第。

 

 

今の身体から変わりたい方

全力でサポートします!✊

 

 

もちろん

身体が動くようになれば

身体も自然と軽くなる😂!

 

 

これから一緒に

頑張りましょう‼︎◎

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