突然ですが
アナタは自分のカラダのこと
どれくらい分かってますか？
足の指、使えてる？
良い姿勢ってどんな姿勢？
肩こりってそもそも何？
どうして浮腫むの？
…そう
私達は意外と自分の身体を
知りません🤔
これまでに
【正しい姿勢】
【正しい肩の上げ方】
【本当の歩き方】
なんて教わったことも
聞いたことも
もっと言ってしまうと
疑問に思ったコトも
ない人の方が多いのでは
ないでしょうか？
理由は簡単☝🏻
『何となく出来るから』
身体はとっても高性能だから
周りの人の真似すれば
何となく歩けるように
なるんです🚶♀️
でもこの『何となく』が
不調を生み出す要因になる事も
少なくありません
父の仕事は、あなたの
“なんとなく”に答えを出す
ことでもあります💡
立つ時の重心の位置
骨盤・腰の傾き
肩の位置・頭の位置の
コントロールの仕方
全てに理由と、方法があります
どんな方法が1番合うのか
あなたに今、必要なケアや
知識は何なのか
あなたにとっての
“正しい”を知れば
カラダは必ず変わります👍
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