ゼロに戻すこと

おはようございます☀

早いもので今年も

残り2ヵ月で終わりますね💦

ちょっと体がお疲れ気味な方も

多いかもしれません。

秋は夏の疲れが、心身に出る時

生きていれば

毎日色んな出来事があり

疲れが出たり

様々な感情も

湧いてくるものです💡

大切なのは

疲れや感情をずっと引きずらず

その都度

“0”に戻す＝リセットすること✨

ゼロである

“ニュートラルな”状態なとき

心や脳、そして体に

「空き」スペースができて

そこに必要なものが

ちゃんと入ってくる

不要なものを捨ててゼロに戻す

手放すと入ってくる

と言われるのは

そういうことなのかも

しれません😊

身体の中に

老廃物が溜まって疲れていると

気の巡りが滞って

感情もマイナスになりがち😣

そんな時はちょっと贅沢したり

体を労っわったり

「プラス」して

ゼロに戻すことで

ニュートラルな状態を

保てるのかもしれません😌

日々の疲れを溜めずに

リセットしてあげて

くださいね♪

いつもありがとうございます🤗

本日ご予約のお客様

お気をつけて

お越しくださいませ💁‍♀️