おはようございます♪
今回のコロナの広がりで
学校が休校。
地域によっては自粛要請と
どこにも出かけられず…
いつもとは違う
不自由な環境に縛られて
TV付ければ
不安を煽るニュースばかり。
体を動かすことなく
疲れてしまってませんか？😊
ストレスは
健康にも美容にも敵です！
今の時間をどう過ごすかで
コロナが収束した時
老け込んでしまうのか
もっとキレイになってるのか
が決まります⭐️
どちらになりたいですか？😊
→老け込んた自分
→もっとキレイを
手に入れた自分
私は断然後者です！
ピンチは最大のチャンス♡
自宅にいる時間が長くなり
何も出来ないと思ってませんか
自宅にいるからこそ
自分と向き合う時間が増える
最大のチャンスです⭐️
やれることは沢山あります
自分時間を作って下さいね♪
まずは
ストレッチを始めてみるでも
お風呂に浸かってみるでも
何でも良いです😊！
初めの一歩を
踏み出してみて下さい♡
ピンチは最大のチャンスと
捉えて行動するかしないかで
老け込み方は変わります☺️
プラス思考で
いきましょう❣️
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